FC2ブログ

7月17日 (金) の晩御飯

いわしのかば焼き
 イワシは開いて中骨を取り、塩をふって置く 

 たれはお水1cup、お醤油、みりん、お酒1/4カップ、お砂糖大1

 あとは、小麦粉、大葉の千切り、胡麻です

 イワシの水気をふき取って小麦粉をまぶしてフライパンで両面焼く

 イワシを取り出して、フライパンの油をふき取ったらたれを入れる

 煮立って軽く煮詰めたらいわしを戻してたれに絡める

 あとはご飯を盛った丼に乗せて、胡麻、大葉をかければ、

 完成
いわしのかば焼き 20150717


.昨日は台風がどうなるのかと心配していましたが、朝頃に熱帯低気圧に変わりました。

心配していたような被害がなく、ここは本当に災害があまりないところだなと思いました。

今日は風も涼しく快適です。

それでは。

目分量と舌だけの拙い紹介。だけど、書いてみます。

ごちそうさま と いただきます

ウミネコ(Umineko)【耐水圧10000mm/透湿度10000g/m2/24H】【防水/透湿/耐摩耗/防汚/防寒/静電気防止/UVカット/立体裁断】春夏秋スリーシーズン対応★ベンチレーション採用 ACTIVE SHELLレインジャケット UM-FJ-05-DZ【グレー】【胸囲 122cm】【L】

新品価格
¥6,480から
(2015/7/18 21:22時点)



(マルカワジーンズパワージーンズバリュー) Marukawa JEANS POWER JEANS VALUE レインコート レディース レインウェア 撥水加工 通学 自転車 防水 ボーダー 衿ギャザー 3color Free ネイビー

新品価格
¥1,580から
(2015/7/18 21:23時点)



テンポ ドロップ TP-01

新品価格
¥5,940から
(2015/7/18 21:26時点)



EMPEX(エンペックス) アトモス気象計 温度表示 湿度表示 気圧表示 シルバー/ブラウンBM-727

新品価格
¥2,800から
(2015/7/18 21:27時点)



スポンサーサイト



comment

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

cosban

Author:cosban
・大は小をかねる
・急がば回れ
・情けは人のためにならず
・後片付けまでが料理

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
カテゴリ
月別アーカイブ
FC2カウンター
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
検索フォーム
FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking

RSSリンクの表示
リンク
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
日記
1423位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
家族日記
57位
アクセスランキングを見る>>
QRコード
QR
ブロとも一覧

マイペース ウオーキング
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる