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6月5日 (日) の晩御飯

ピーマンの肉詰め
 むきエビは片栗粉と塩を入れて粘りが出るまで揉み

 その後水洗いをして、背ワタを取り水気を切る

 粗みじんに切り、とりのひき肉、塩、こしょうを入れよく混ぜる

 ピーマンは半分に切って種を取り、内側に小麦粉をふって練ったタネを入れる

 あとは、肉の面を下にして蓋をして焼き、

 焼き目がついたら裏返して水を少々加えて3~5分ほど蒸し焼きにしたら、

 完成
ピーマンの肉詰め 20160605
 タネ自体にそこまで味をつけていないので、ケチャップかお醤油、ポン酢で

ジュウオウジャー。ザ・ワールド。時は止められない。

対立として出て来るのはよくあるけど、6人目が敵勢力として出て来るのは久しぶり?

懐中電灯と釣竿を使って戦う戦士。本能覚醒が3形態ある。

マスクの2段変形。装備。あれはジニス製の技術なのか。

圧倒的強さのザ・ワールド。彼の出自はどういうものなのか?人間それともジューマン。

それでは。にしてもよく顔が汚れる戦隊です。

目分量と舌だけの拙い紹介。だけど、書いてみます。

ごちそうさま と いただきます

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