４月２日 （月） の晩御飯

・焼きそば
　キャベツ、玉ねぎ、にんじん、豚肉です

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筋トレアプリを使い初めて１カ月。

真ん中の線が出てき始めました。

やり始めて気付いたのはお腹と筋肉の距離が近くなった感じがすること。

あと、腹筋に力が入りやすくなったこと。

まだ１か月。今度は皮下脂肪を落とさないと。

それでは。

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