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4月2日 (月) の晩御飯

焼きそば
 キャベツ、玉ねぎ、にんじん、豚肉です
焼きそば 20180402


筋トレアプリを使い初めて1カ月。

真ん中の線が出てき始めました。

やり始めて気付いたのはお腹と筋肉の距離が近くなった感じがすること。

あと、腹筋に力が入りやすくなったこと。

まだ1か月。今度は皮下脂肪を落とさないと。

それでは。


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