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4月21日 (土) の晩御飯

鶏と新たまのあったか麺
 鶏もも肉を、しょうが、唐辛子、ねぎ、お酒、お水の中に入れ、

 煮立ったら弱い火にして5分から10分ゆでて、冷ましておく

 鶏肉を取り出して、適当な大きさに切り、新玉ねぎはくし型、

 茹で汁は濾して、そこに、鶏肉、新たま、めんつゆを入れて、味をつける

 あとは、茹でた、冷麦の上にかければ、

 完成
鶏と新たまのあったか麺 20180421


今日はウエストサイズを測ったら一周り小さくなっていました。

筋トレを続けていてよかったです。

何故前は続かなかったのだろうと思うくらい続いています。

今回は相性が良かったのかもしれません。

継続するのがいいんですね。

それでは。

ごちそうさまといただきます

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