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2月8日 (月) の晩御飯

ニシンの煮つけ
 ソフトにしんです

 カレイの煮つけと同じ作り方です

 でも、お砂糖は多めにしています
ニシンの煮つけ 20210208


今日はここまで。

腰の痛みは多少あるものの、歩くのは大丈夫に。

痛みの根っこはまだありますが、2,3日で直るかと。

やはり物を持ちあげる時は、横着しないでしゃがんで持たないと。

それでは。
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