10月24日 （木） の晩御飯

・四方竹のすきやき風煮物とタコの炒め物
　四方竹、牛肉、こんにゃくは下茹でしておく

　しいたけ、お豆腐は食べやすい大きさに切る

　すきやきのたれを薄めて、四方竹、こんにゃくを5分ほど煮る

　次に、牛肉、お豆腐、しいたけを入れて5～10分ほど煮る

　あとは、お皿に盛れば

　完成！


　たこはぶつ切りにして、フライパンでにんにくを炒めたところに入れて

　赤くなったら、お酒とオイスターソースを入れて、

　仕上げにねぎを散らせば、完成！

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残念。のんのんびよりは2話から有料ですか。嘆いてもしょうがない。

台風が2個も日本に来ていて一日中雨ですね。

ダブルタイフーン。Ｖ３だなと思っていました。

はあ。すっきりしたい。

それでは。

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目分量と舌だけの拙い紹介。だけど、書いてみます。

ごちそうさま　と　いただきます

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