11月13日 （水） の晩御飯

・牛肉ともやしのオイスターソース炒め
　キャベツは芯と葉に分けて、葉は千切り、芯は棒状に切る

　もやしはサッと水洗い　ピーマンは細切り　牛肉も細目に切る

　合わせダレは、お水2、お醤油、オイスターソース1、片栗粉少々です

　あとは生姜は千切りとお酒、塩、コショウです　

---

　フライパンに油を引いて、牛肉とショウガを炒める

　お酒を入れて、キャベツの芯、ピーマンを入れる

　軽く炒めたらもやし、塩、コショウを加えて炒める

　あとは、合わせダレを入れて炒めれば、

　完成！

---

今日は思うところがないなあ。

風が強いです。

それでは。

---

目分量と舌だけの拙い紹介。だけど、書いてみます。

ごちそうさま　と　いただきます

＼レビューでおまけ付★送料無料★ポイント10倍／【BLUNT XS METRO ブラント XS メトロ】【折りたたみ傘 折り畳み 折畳み 傘 大雨 遮光 豪雨 ゲリラ豪雨 晴雨兼用 男女兼用 強風 暴風雨 風に強い 折れない 台風 おしゃれ 軽量 カラフル ブランド ギフト】 価格:5,250円 (2013/11/14 22:47時点) 感想(44件)

★送料無料【大木製作所　アルポット】アルポットはガスや電気を使わずに、強風の中でも、沸かす、煮る、炊くが手軽にできる便利なポット♪みそ汁、カップラーメン、お米も炊ける!!アウトドアグッズ 災害用 防災用 防災グッズ大木製作所　アルポット 価格:7,850円 (2013/11/14 22:47時点) 感想(9件)