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6月8日 (日) の晩御飯

鶏の照り焼き
 鶏もも肉は油とすじを取って、お酒をふって10分ほど冷蔵庫に入れておく

 合わせダレは、お醤油、みりん2、お水、お酒1、お砂糖少々です


 鶏肉は取り出して水気を取って常温にしておく

 フライパンに油を引いて皮目から焼いていき、蓋をして5分、裏返して蓋をして3分焼く

 鶏肉をいったん取り出してフライパンに残った油をふきとり、合わせダレを入れる

 煮立ってきたら鶏肉を戻し、絡めます

 あとは切り分けて、レタス、トマト、ブロッコリーを乗せたお皿に並べれば、

 完成
とりの照り焼き 20140608


トッキュウジャー。ハンマーシャドーの能力を使って夢を見させ、それを壊す。

何とも効率の良い作戦。ライト、ミオ、ヒカリまでかかるとは。

子供なのに烈車が見えない子。弟の子守に追われて空想より現実を見るように。

こう見るとイマジネーションは心に余裕がないとできないものなのかもしれません。

次回はトッキュウ6号登場と行きたいところですが、来週はお休みです。

ゴルフシャドーの仕業です。闇がいっぱい生まれてしまう。

それでは。

目分量と舌だけの拙い紹介。だけど、書いてみます。

ごちそうさま と いただきます



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