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6月15日 (日) の晩御飯

鶏と野菜の卵とじ
 鶏肉は食べやすい大きさに切る ピーマンは細切り もやしはサッと水洗い

 生姜の千切り めんつゆをパッケージ通り希釈する

 あとは、お酒、溶き卵です

 フライパンに油を引いて鶏肉の両面を焼き、しょうが、ピーマンを入れ軽く炒める

 あとは、お酒、めんつゆを入れて、煮立ったら卵を入れ

 完成
とりと野菜の卵とじ 20140915


やっぱりスーパーヒーロータイムがないと寂しいな。

そういえば、鎧武は本編が意外と短い?

毎年の駅伝、ゴルフに加えて、トッキュウジャー、キカイダーとのコラボ。

例年より2話少ないのかな。

もう終盤。話がまとまっていい最終回を迎えてくれたらいいです。

それでは。

目分量と舌だけの拙い紹介。だけど、書いてみます。

ごちそうさま と いただきます


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