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9月25日 (木) の晩御飯

牛丼
 つきこんは下茹でしておく エリンギはこんにゃくの太さに合わせる

 牛肉はお酒を入れたお湯に入れて 、おかあげにしておく

 あとは、すき焼きのたれです

 フライパンにこんにゃくを入れて空入りする

 キュッキュッと音がしなくなったら、エリンギ、お水、すき焼きのたれを入れる

 煮立ってきたらお肉を入れて、蓋をして10分ほど煮る

 あとは、丼にご飯を盛り、具を乗せたら

 完成
牛丼 20140925
 今回は温泉卵を乗せました。

最近あかすりをしています。

お風呂に入ってあかすりタオルでこすると出るわ出るわで、なんか面白いです。

あんまりやりすぎるといけないと思うので、週1か隔週です。

やった後、体が軽くなった感じとちょっと肌寒いような気がします。

髪の毛を切った時のような感じです。

夏の間はシャワーで済ますことが多かったですが、これからはお風呂の季節です。

それでは。

目分量と舌だけの拙い紹介。だけど、書いてみます。

ごちそうさま と いただきます



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