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1月18日 (日) の晩御飯

あんかけ焼きそば
 あんかけの素が入った焼きそばを使いました。

 具は、豚肉、ピーマン、キャベツ、ニンジン、玉ねぎです

 最初に麺を炒めてお皿に乗せ、次にお肉と野菜を炒めていきます

 火を止めて、お水とあんかけのもとを入れ溶かし火をつけます

 あとは、とろみがついたら麺の上にかけて

 完成
あんかけ焼きそば 20150118


トッキュウジャー。ライトからゼット由来と思われる闇が発生している。

そんな状態でゼットのもとに向かったら何が起こるかわからない。

こういう時のヒカリはいいリーダー力を発揮する。

グリッタの協力でキャッスルターミナルへ。

ぐるぐる巻きにされていたのにちゃっかり乗り込んでいたライト。

みんなの静止を振り切ってゼットと対峙するライト。

トッキュウチェンジした途端闇が現れそれが取り込まれていく。

誕生したのは黒いトッキュウ1号。はたして真相は。

それでは。

目分量と舌だけの拙い紹介。だけど、書いてみます。

ごちそうさま と いただきます



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