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3月4日 (水) の晩御飯

とり野菜味噌鍋
 お鍋にとり野菜味噌とお水おいれて溶かして、

 白菜、豚肉、にんじんを入れて、火をつける

 煮立ったら、お豆腐、えのきだけを入れてひと煮立ち

 あとは、茹でたほうれん草を余熱で温めれば、

 完成
とり野菜味噌鍋 20150304


昨日は頭の洗い方の記事を見てなるほどと思いました。

まず3分間シャワーだけで、頭皮をマッサージするように頭を洗い

その次に泡立てたシャンプーで頭を洗い

最後にまた3分かけて洗い流す

そのあとにトリートメントなどをする

最初の3分間シャワーだけはうちでも実践していますが、泡立てシャンプーもですが、

シャンプーを落とすのに3分かけるとは思いませんでした。

ぬるぬるしたのが無くなればいいと思っていたので目からうろこ。

今度からこういう風に試してみます。

それでは。

目分量と舌だけの拙い紹介。だけど、書いてみます。

ごちそうさま と いただきます


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